Giovedì 25 ottobre, in diretta radiofonica su Antenna 1 La Radio la Dott.ssa Gabriella Mazzolari, medico chirurgo e psicoterapeuta specializzata in nutrizione clinica e medicina estetica

Tema dell’incontro in diretta: affrontare, conoscere e dominare lo stress.

Dottoressa Gabriella Mazzolari
Dottoressa Gabriella Mazzolari

La Dott.ssa Mazzolari è la fondatrice dei centri medici Medicina e Nutrizione, situati in Lombardia (a Lacchiarella) e in Liguria (a Bordighera), ed è una figura di riferimento sulla rivista Benessere Mag, con numerosi articoli e interviste all’attivo. Si è laureata in medicina presso l’Università Vita-Salute del San Raffaele di Milano, ha conseguito una specializzazione quadriennale in psicoterapia presso l’Istituto RIZA del Dott. Raffaele Morelli, e ha completato un master in nutrizione clinica. Ha inoltre partecipato a seminari avanzati in medicina estetica e benessere anti-aging.

Il 25 ottobre, a partire dalle 18:30, la Dott.ssa Mazzolari sarà quindi ospite di ANTENNA 1 La RADIO per una puntata dedicata alla comprensione, gestione e superamento dello stress.

Durante la trasmissione, esploreremo il fenomeno dello stress, impareremo a riconoscerne i sintomi fisici (come eruzioni cutanee, mal di testa e problemi gastrointestinali), e capiremo come esso possa influenzare negativamente il nostro benessere, creando un circolo vizioso con ansia e depressione. Discuteremo inoltre delle diverse strategie per gestire lo stress, inclusi il supporto psicologico, la meditazione e l’uso di integratori naturali.

In conclusione, sottolineeremo quanto sia cruciale individuare il proprio percorso verso la serenità, riconoscendo l’importanza del controllo dello stress per il mantenimento del benessere.

Questi argomenti saranno approfonditi durante la diretta radiofonica.

Conoscere, affrontare e vincere lo stress! Diretta su Antenna 1 La Radio

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